Jadwal dan Jumlah Menyusui Bayi Berdasarkan Usia

Spread the love

Jadwal dan Jumlah Menyusui Bayi Berdasarkan Usia

Sandiaz Yudhasmara, Widodo Judarwanto

Pada hari pertama kehidupannya, perut bayi  seukuran kelereng dan hanya bisa menampung 1 hingga 1,4 sendok teh cairan sekaligus. Seiring bertambahnya usia bayi, perut mereka meregang dan tumbuh. Sulit (atau tidak mungkin, sungguh) untuk mengetahui berapa banyak susu yang dikonsumsi bayi  saat menyusui. Tetapi jika  memberi susu botol karena sejumlah alasan yang valid, itu sedikit lebih mudah untuk diukur

Rekomendasi American Academy of Pediatrics (AAP), jadwal makan khas untuk bayi yang diberi susu botol.

Usia Gram per makan Makanan padat
0- Hingga 2 minggu kehidupan 15-30 gram. di hari-hari pertama, lalu 30-90 gram Tidak
2 minggu hingga 2 bulan 6-120 gram Tidak
2–4 bulan 120-170 gram Tidak
4–6 bulan 120-225 gram Mungkin, jika bayi dapat mengangkat kepalanya dan setidaknya 6 kg. Tapi Anda belum perlu memperkenalkan makanan padat.
6–12 bulan 225 gram  Ya. Mulailah dengan makanan lunak, seperti sereal satu biji-bijian dan sayuran yang dihaluskan, daging, dan buah-buahan, berlanjut ke makanan ringan yang dihaluskan dan dicincang dengan baik. Berikan bayi Anda makanan baru satu per satu. Lanjutkan melengkapi dengan ASI atau susu formula.

Seberapa sering bayi Anda harus makan?

  • Setiap bayi itu unik — tetapi satu hal yang cukup konsisten adalah bayi yang diberi ASI makan lebih sering daripada bayi yang diberi susu botol. Itu karena ASI mudah dicerna dan dikosongkan dari perut jauh lebih cepat daripada susu formula.

Bayi yang disusui

Tidak ada istirahat bagi yang lelah. Menurut La Leche League International, harus mulai menyusui bayi Anda dalam waktu 1 jam setelah lahir dan memberikan sekitar 8 hingga 12 makanan setiap hari dalam beberapa minggu pertama kehidupan

Pada awalnya, penting untuk tidak membiarkan bayi  pergi lebih dari 4 jam tanpa menyusu. Anda mungkin perlu membangunkannya jika perlu, setidaknya sampai menyusui sudah mapan dan berat badan mereka bertambah dengan tepat.

Saat bayi Anda tumbuh dan suplai ASI  meningkat, bayi akan dapat menerima lebih banyak susu dalam waktu yang lebih singkat pada satu kali menyusui. Saat itulah Anda mungkin mulai melihat pola yang lebih dapat diprediksi.

  • 1 hingga 3 bulan: Bayi akan menyusu 7 hingga 9 kali per 24 jam.
  • 3 bulan: Pemberian makan dilakukan 6 hingga 8 kali dalam 24 jam.
  • 6 bulan: Bayi Anda akan menyusu sekitar 6 kali sehari.
  • 12 bulan: Menyusui mungkin turun menjadi sekitar 4 kali sehari. Pengenalan makanan padat pada usia sekitar 6 bulan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan bayi
BACA  Rekomendasi Pakar Tentang Pemberian Makanan Pada Bayi

Perlu diingat bahwa pola ini hanyalah salah satu contoh. Bayi yang berbeda memiliki kecepatan dan preferensi yang berbeda, bersama dengan faktor lain yang mempengaruhi frekuensi menyusu.

Bayi yang diberi susu botol

Seperti bayi yang disusui, bayi baru lahir yang diberi susu botol harus makan sesuai permintaan. Rata-rata, itu sekitar setiap 2 hingga 3 jam. Jadwal makan yang khas mungkin terlihat seperti ini:

  • Bayi baru lahir: setiap 2 hingga 3 jam
  • Pada 2 bulan: setiap 3 hingga 4 jam
  • Pada 4 hingga 6 bulan: setiap 4 hingga 5 jam
  • Pada 6+ bulan: setiap 4 hingga 5 jam

Untuk bayi yang diberi ASI dan susu botol

  • Jangan berikan cairan selain susu formula atau ASI kepada bayi di bawah satu tahun. Itu termasuk jus dan susu sapi. Mereka tidak memberikan nutrisi yang tepat (jika ada) dan dapat mengganggu perut bayi Anda. Air dapat diperkenalkan sekitar 6 bulan ketika Anda mulai menawarkan cangkir.
  • Jangan menambahkan sereal bayi ke dalam botol.
  • Itu bisa menimbulkan bahaya tersedak.
  • Sistem pencernaan bayi belum cukup matang untuk menangani sereal sampai sekitar usia 4 hingga 6 bulan.
  • Anda bisa memberi makan bayi  secara berlebihan.
  • Jangan berikan bayi segala bentuk madu sampai setelah ulang tahun pertama mereka. Madu bisa berbahaya bagi bayi, terkadang menyebabkan apa yang disebut botulisme bayi.
  • Sesuaikan harapan Anda berdasarkan bayi dan kebutuhan unik mereka. Bayi prematur cenderung mengikuti pola makan sesuai dengan usianya yang disesuaikan. Jika bayi  memiliki tantangan seperti refluks atau gagal tumbuh, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter mengenai jadwal makan yang sesuai dan jumlah yang harus mereka makan.

ASI

Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan memiliki banyak manfaat bagi bayi dan ibu. Yang paling utama adalah perlindungan terhadap infeksi gastrointestinal yang diamati tidak hanya di negara berkembang tetapi juga negara industri. Inisiasi menyusu dini, dalam waktu 1 jam setelah lahir, melindungi bayi baru lahir dari infeksi dan mengurangi kematian bayi baru lahir. Risiko kematian akibat diare dan infeksi lainnya dapat meningkat pada bayi yang diberi ASI sebagian atau tidak diberi ASI sama sekali.

ASI juga merupakan sumber energi dan nutrisi yang penting bagi anak usia 6-23 bulan. Ini dapat memberikan setengah atau lebih dari kebutuhan energi anak antara usia 6 dan 12 bulan, dan sepertiga dari kebutuhan energi antara 12 dan 24 bulan. ASI juga merupakan sumber energi dan nutrisi penting selama sakit, dan mengurangi angka kematian di antara anak-anak yang kekurangan gizi.

BACA  Hematopoiesis pada Bayi Baru Lahir

Anak-anak dan remaja yang disusui saat bayi cenderung tidak mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Selain itu, mereka tampil lebih baik dalam tes kecerdasan dan memiliki kehadiran di sekolah yang lebih tinggi. Menyusui dikaitkan dengan pendapatan yang lebih tinggi di masa dewasa. Meningkatkan perkembangan anak dan mengurangi biaya kesehatan menghasilkan keuntungan ekonomi bagi keluarga individu maupun di tingkat nasional.

Durasi menyusui yang lebih lama juga berkontribusi pada kesehatan dan kesejahteraan ibu: mengurangi risiko kanker ovarium dan payudara dan membantu menunda kehamilan – menyusui eksklusif bayi di bawah 6 bulan memiliki efek hormonal yang sering menyebabkan kurangnya menstruasi. Ini adalah metode pengendalian kelahiran alami (meskipun tidak gagal-aman) yang dikenal sebagai Metode Amenorea Laktasi.

Ibu dan keluarga perlu didukung agar anaknya dapat disusui secara optimal. Tindakan yang membantu melindungi, mempromosikan dan mendukung menyusui meliputi:

  • adopsi kebijakan seperti “Konvensi Perlindungan Maternitas 183” dari Organisasi Perburuhan Internasional dan “Rekomendasi No. 191”, yang melengkapi “Konvensi No. 183” dengan menyarankan durasi cuti yang lebih lama dan tunjangan yang lebih tinggi;
  • adopsi “Kode Internasional Pemasaran Pengganti ASI” dan resolusi-resolusi Majelis Kesehatan Dunia berikutnya yang relevan;
    implementasi “Sepuluh Langkah Menuju Keberhasilan Menyusui” yang ditetapkan dalam Inisiatif Rumah Sakit Ramah Bayi, antara lain:
  • kontak kulit-ke-kulit antara ibu dan bayi segera setelah lahir dan inisiasi menyusui dalam satu jam pertama kehidupan;
    menyusui sesuai permintaan (yaitu, sesering yang diinginkan anak, siang dan malam);
  • rooming-in (memungkinkan ibu dan bayi tetap bersama 24 jam sehari);
  • tidak memberi bayi makanan atau minuman tambahan, bahkan air, kecuali diperlukan secara medis;
  • penyediaan layanan kesehatan yang mendukung dengan konseling pemberian makan bayi dan anak kecil selama semua kontak dengan pengasuh dan anak kecil, seperti selama perawatan antenatal dan pascakelahiran, kunjungan anak sehat dan anak sakit, dan imunisasi; dan
    dukungan masyarakat, termasuk kelompok dukungan ibu dan kegiatan promosi dan pendidikan kesehatan berbasis masyarakat.
  • Praktik menyusui sangat responsif terhadap intervensi suportif, dan prevalensi menyusui eksklusif dan berkelanjutan dapat ditingkatkan selama beberapa tahun.

Apa rekomendasi untuk menyusui?
Di Amerika Serikat, American Academy of Pediatrics (AAP) saat ini merekomendasikan:

  • Bayi harus diberi ASI eksklusif selama 6 bulan pertama setelah lahir. ASI Eksklusif berarti bahwa bayi tidak menerima makanan tambahan (kecuali vitamin D) atau cairan kecuali direkomendasikan secara medis.
  • Setelah 6 bulan pertama dan sampai bayi berusia 1 tahun, AAP merekomendasikan agar ibu terus menyusui sambil secara bertahap memperkenalkan makanan padat ke dalam makanan bayi.
  • Setelah 1 tahun, menyusui dapat dilanjutkan jika diinginkan oleh ibu dan bayinya.
BACA  Mengapa harus membuat makanan bayi buatan sendiri?

Organisasi Kesehatan Dunia saat ini mempromosikan sebagai rekomendasi kesehatan masyarakat global bahwa:

  • Bayi diberi ASI eksklusif selama 6 bulan pertama setelah lahir untuk mencapai pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan yang optimal.
  • Setelah 6 bulan pertama, untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya yang terus berkembang, bayi harus menerima makanan pendamping ASI yang cukup nutrisi dan aman saat menyusui berlanjut hingga usia 2 tahun atau lebih.
loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *