Gejala, Penyebab dan Pencegahan Kekurangan Zat Besi pada Bayi

Spread the love

Zat besi adalah mineral makanan penting yang terlibat dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk pengangkutan oksigen dalam darah. Ini penting dalam memberikan energi untuk kehidupan sehari-hari. Zat besi juga penting untuk perkembangan otakkhususnya pada bayi.

Bayi salah satu yang  berisiko lebih tinggi mengalami kekurangan zat besi, terutama karena kebutuhan zat besi yang meningkat selama periode pertumbuhan yang cepat.

Tanpa intervensi, bayi yang pola makannya tidak memberi cukup zat besi pada akhirnya akan mengalami anemia defisiensi besi. Temui dokter Anda jika Anda mencurigai anak Anda mungkin kekurangan zat besi.

Gejala anemia defisiensi besi pada bayi

Tanda dan gejala anemia defisiensi besi pada anak-anak mungkin termasuk:

  • masalah perilaku
  • infeksi berulang
  • kehilangan selera makan
  • kelesuan
  • sesak napas
  • peningkatan keringat
  • mengidam ‘makanan’ aneh (pica) seperti makan kotoran
  • gagal tumbuh pada tingkat yang diharapkan.

Penyebab kekurangan zat besi pada bayi

Faktor risiko utama untuk perkembangan kekurangan zat besi pada bayi meliputi:

  • prematuritas dan berat lahir rendah
  • ASI eksklusif lebih dari enam bulan (tidak memasukkan makanan padat)
    asupan tinggi susu sapi pada anak-anak di bawah usia dua tahun
  • rendah atau tidak ada asupan daging
  • makan vegetarian dan vegan
  • pola makan yang buruk di tahun kedua kehidupan
  • kemungkinan penyakit gastrointestinal
  • keracunan timbal.
  • Bayi, anak-anak dan remaja mengalami percepatan pertumbuhan yang cepat, yang meningkatkan kebutuhan zat besi mereka.

Penyebab utama defisiensi zat besi pada bayi antara lain:

  • Bayi berusia kurang dari enam bulan – bayi baru lahir menerima simpanan zat besi di dalam rahim (rahim), yang berarti pola makan ibu selama kehamilan sangat penting. Bayi berat lahir rendah atau bayi prematur berisiko lebih tinggi mengalami defisiensi zat besi dan membutuhkan suplemen zat besi (hanya di bawah pengawasan medis)
  • Bayi berusia enam bulan hingga satu tahun – simpanan zat besi bayi menipis di paruh kedua tahun pertama mereka. Kekurangan zat besi dapat terjadi jika makanan mereka tidak menyertakan cukup makanan padat kaya zat besi. Sekitar enam bulan, dua porsi sehari sereal bayi polos yang diperkaya zat besi yang dicampur dengan ASI atau susu formula bayi dapat mulai diberikan. Daging bubur polos segera dapat diberikan dengan makanan padat lainnya, begitu bayi Anda terbiasa dengan sereal. Pemberian makanan padat yang terlambat ke dalam makanan bayi adalah penyebab umum kekurangan zat besi pada kelompok usia ini.
BACA  10 Alasan Bayi Menjulurkan Lidahnya

Saran untuk orang tua – bayi

Beberapa saran untuk mencegah defisiensi zat besi pada bayi di bawah usia 12 bulan antara lain:

  • Jangan biarkan gangguan kesulitan minum atau kesulitan makan pada bayi menjadi berkepanjangan
  • Cepat atasi gangguan kenaikkan berat badan pada bayi yang sering terjadi sejak usia 4-6 bulan
  • Jalani diet kaya zat besi selama kehamilan. Daging merah adalah sumber zat besi terbaik.
  • Tes untuk memeriksa anemia harus dilakukan selama kehamilan. Jika dokter Anda meresepkan suplemen zat besi, konsumsi hanya sesuai petunjuk.
  • Beri ASI atau pilih susu formula bayi yang diperkaya zat besi.
  • Jangan berikan bayi Anda susu sapi atau cairan lain yang dapat menggantikan makanan padat kaya zat besi sebelum usia 12 bulan.
  • Jangan tunda pengenalan makanan padat. Mulailah memberikan makanan bubur pada bayi Anda saat ia berusia sekitar enam bulan. Sereal bayi yang diperkaya yang dibuat dengan formula bayi atau ASI yang diperkaya zat besi umumnya merupakan makanan pertama yang ditawarkan. Ini karena kandungan besinya, tetapi juga karena teksturnya yang mudah berubah. Perkenalkan makanan kental lembut atau makanan tumbuk sekitar tujuh bulan.

Diagnosis defisiensi zat besi

Penting bagi Anda untuk menemui dokter jika Anda menduga anak Anda mungkin kekurangan zat besi. Diagnosis bertujuan untuk menyingkirkan penyakit lain yang mungkin memiliki gejala serupa, seperti penyakit celiac.

Metode diagnosis meliputi:

  • pemeriksaan fisik
  • riwayat kesehatan
  • tes darah.

Pengobatan untuk kekurangan zat besi

Perawatan mungkin termasuk:

  • perubahan pola makan, seperti meningkatkan jumlah makanan kaya zat besi
  • suplemen zat besi (tablet atau cairan untuk bayi dan anak kecil) – hanya di bawah pengawasan medis
  • pengobatan untuk infeksi, karena infeksi terkadang menjadi penyebab anemia ringan pada anak-anak.
BACA  Permasalahan Menyusui Setelah Bayi Tumbuh Gigi

Besi bisa menjadi racun

Zat besi beracun dalam dosis besar. Hindari godaan untuk mendiagnosis diri sendiri dan memberikan anak Anda suplemen zat besi yang dijual bebas, karena overdosis zat besi dapat menyebabkan kematian. Pada bayi dan anak kecil, 20 mg per hari adalah batas atas yang aman – sebagian besar suplemen zat besi mengandung sekitar 100 mg per tablet.

Penting untuk menjaga agar suplemen zat besi tetap tertutup rapat dan jauh dari jangkauan anak-anak, karena tablet zat besi sering disalahartikan sebagai permen oleh anak-anak.

 

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *