Mengapa harus membuat makanan bayi buatan sendiri?

Spread the love

Mengapa membuat makanan bayi buatan sendiri?

Anda tidak perlu menjadi ahli di dapur untuk membuat makanan bayi Anda sendiri. Meskipun nyaman, makanan bayi komersial dapat kehilangan vitamin dan nutrisi selama pemrosesan, serta “kelezatan” yang dapat membuat bayi Anda bersemangat untuk mencoba makanan dan kombinasi baru.

Apakah bayi Anda siap untuk makanan padat? Dalam publikasi 2012 mereka, American Academy of Pediatrics merekomendasikan menunggu hingga 6 bulan untuk mulai menambahkan makanan padat, tetapi beberapa orang mulai segera setelah 4 bulan selama tahap perkembangan tertentu telah tercapai.

Menurut sebuah studi tahun 2013, bayi yang mulai makan beberapa jenis makanan padat pada usia 6 bulan memiliki risiko alergi dan asma yang lebih rendah.

Yang paling penting adalah bayi bisa duduk tegak dan mengangkat kepalanya. Penting juga bagi mereka untuk menunjukkan tanda-tanda ketertarikan pada makanan padat. Setelah Anda mendapatkan persetujuan dari dokter anak anak Anda, Anda siap untuk memberikan makanan pertama bagi bayi!

Beberapa hal yang perlu diperhatikan

Beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memikirkan makanan bayi:

  • Pemakan baru hanya membutuhkan sekitar 1 hingga 2 sendok makan makanan, jadi pertahankan porsinya dalam jumlah kecil.
  • Waspadai alergi, terutama saat memberi makan anak Anda makanan yang mengandung alergen umum. Alergen umum termasuk telur, ayam, kacang tanah, gandum, kedelai, ikan, dan kerang.
  • Bukti terbaru menunjukkan tidak ada manfaatnya menunda memperkenalkan makanan ini lebih dari 6 bulan atau memperkenalkan makanan dalam urutan tertentu.
  • Yang terpenting, jangan lupa bersenang-senang!
  • Beberapa orang lebih suka menjadi organik, liar, digembalakan, dan diberi makan rumput bila memungkinkan.

Beberapa makanan mungkin memiliki residu pestisida yang lebih tinggi, termasuk:

  • apel
  • Persik
  • nektarin
  • stroberi
  • anggur
  • seledri
  • bayam
  • paprika manis
  • mentimun
  • tomat ceri
  • snap peas (diimpor)
  • kentang
BACA  Manfaat Berenang Pada Bayi dan Tips Keamanan

 

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *